My chrysalys

Miracle Morning est écrit par Hal Elrod, conférencier en développement personnel et marathonien. J'ai testé sa méthode et aujourd'hui je vous en parle ! Le miracle Morning est né de la reconstruction d'un homme qui pour moi est exceptionnel. Il a trouvé la force de se relever une première fois après avoir frôlé la mort puis une deuxième fois après avoir été endetté et par conséquent après avoir subi une grande dépression. Un jour il a simplement chaussé ces baskets et est parti courir avec un enregistrement de développement personnel dans les oreilles. Par un heureux concours de circonstances, une phrase à changé ça vie ! A ce moment là, il se met à chercher d'abord du temps pour réaliser son propre développement puis tous les exercices qui, pour lui, pourrait l'aider au maximum. C'est ainsi qu'il se retrouve à se lever plus tôt le matin et à appliquer ces life SAVERS. Plus tôt le matin ? Oui entre 6h et 8h mais pas plus tard. Les life SAVERS...

Le dimanche matin on se fait plaisir avec cette recette de gaufres à la banane !  Ingrédients :   300 g de farine   180 g de beurre   6 œufs  2 bananes bien mûres   80 g de sucres  15 cl de lait ribot   1 sachet de levure chimique   1 gousse de vanille   huile pour le gaufrier   sel  Recette :  1) On fait fondre le beurre et on le réserve pour la suite. 2) Dans un saladier on mélange la farine, le sucre, la levure et une pincée de sel. On creuse un puits au centre et on met de côté. 3) On épluche les bananes puis on les écrases dans un deuxième saladier. On incise la vanille pour récupérer les graines et les ajouter aux bananes. On ajoute aussi les œufs et une pincée de sel. 4) On verse le mélange dans le puis et on l'incorpore petit à petit à la farine.  5) Quand le mélange est bien homogène on ajoute le beurre fondu et le lai...

Ce dernier Disney est sortie mercredi dernier et il a remplit la salle !  Résumé   Vaiana est la fille du chef, elle a toujours voulut partir à l'aventure au delà du récif. Cependant depuis que le demi Dieu Maui a volé le cœur de la déesse Te-Fiti, l'océan est devenu très dangereux. L'histoire de Maui, Vaiana la connait par cœur. Elle sait qu'un héro va être choisit pour le retrouver et rapporter son cœur à Te-Fiti, ce qu'elle ne sait pas c'est que s'est elle qui va être choisit par l'océan.  On embarque sur une pirogue avec Vaiana et Maui direction l'aventure !  Impressions  J'ai beaucoup aimé. Les personnages et les paysages sont magnifiques, on a de petites touches d'humour (notamment avec HeiHei le coq incapable de faire quoi que ce soit) mais je n'ai pas vraiment eu les émotions que l'on retrouve dans les Disney. Je trouve ça un peu dommage.  On retrouve la petite leçon de moral (ici la cupidité de l...