My chrysalys

Aujourd'hui je vous propose une recette d'un délicieux muesli pour le petit déjeuner !  Ingrédients :   * 200 g de flocons d'avoine  * 50 g de cranberrys séchées  * 100 g de raisins de Corinthe  * 50 g d'amandes entières  * 50 g d'amandes effilées  * 100 g de noix de coco râpée  * 10 cl de sirop d'agave  * 20 g d'huile de coco  * une gousse de vanille  * une 1/2 c. à c. de cannelle Recette : 1/ Dans un premier temps faire chauffer le four à 160° C, puis mélanger tous les ingrédients dans un saladier, à l'exception de l'huile de coco et du sirop d'agave.  2/ Dans une petite casserole faire fondre l'huile de coco à feu doux puis ajouter le sirop d'agave. Verser directement sur les autres ingrédients et mélanger.  3/ Étaler finement le mélange sur deux plaques de cuissons recouvertes de papier sulfurisé.  4/ Faire chauffer 35 à 40 minutes à 160°C en remuant toutes le...

Et voilà premier article de cette nouvelle catégorie : Beauté / Bien être ! Je commence par un complément alimentaire que j'utilise depuis plus d'un mois maintenant. Il s'agit du Berry Boost de chez Natural Mojo. Il s'agit d'un concentré de supers aliments et de vitamine C et B12 qui nous donne l'énergie pour la journée et boost le système immunitaire et nerveux. Ainsi on se sent moins fatigué dans la journée et on est sensé combattre au mieux les maladies arrivant avec l'hiver! On retrouve donc tout un tas d'ingrédients naturels comme la betterave, lait de coco, avoine, épinard, pois, açaï, goji, spiruline, grenade, myrtille etc... Cela fait trois ans que tous les hivers j'ai le droit à mon MAG2 et l'année dernière j'ai touché le jackpot avec en prime trois fioles de vitamines ! Et oui, en hiver avec la baisse de luminosité et les maladies qui se promènent, dur dur d'être au mieux de ça forme. Ça n'a pas franchement été une...

Mange prie aime est un récit de voyage, une quête de soi, écrit par Elizabeth Gilbert. Il a été publié en France en 2008. Elizabeth a travaillé dur pour avoir la vie dont elle rêvait, elle n'a négligé aucun détail pour son travail, son mariage et sa maison. Cependant alors que son mari désir être père, elle se rend compte que sa vie ne lui convient pas. Elle demande le divorce, qui se passe très mal, et elle finit dans les bras d'un amour passionnel. Amour passionnel qui bien sûr la détruit encore plus. Complètement anéantie, elle décide de prendre une année sabbatique où elle va voyager en Italie, en Inde et à Bali. En Italie elle décide de profiter des petits plaisirs de la vie, elle mange les plats nationaux, elle apprend l'italien et elle partage des dîners entre amis. En Inde elle se rend dans un ashram où elle va prier, et tenter de méditer. A Bali elle va diviser sa journée entre ses amis, le sorcier qui lui avait prédis son divorce et son retour à Bali, et...